Svette, klamme føtter er ubehagelig – og for mange er det en daglig kilde til bekymring rundt lukt, soppinfeksjon og det å ta av seg skoene i andres selskap. Tilstanden kalles plantar hyperhidrose og skyldes overaktive svettekjertler i fotsålene. Du trenger ikke bare leve med det.
Hva er plantar hyperhidrose?
Plantar hyperhidrose betyr overdreven svetting i fotsålene. Svettekjertlene der er blant de tetteste i hele kroppen – opptil 600 kjertler per kvadratcentimeter. Ved hyperhidrose sender nervesystemet konstante, overdrevne signaler som aktiverer disse kjertlene langt mer enn nødvendig. Resultatet er føtter som er fuktige gjennom hele dagen, uavhengig av temperatur eller aktivitet.
Tilstanden er ofte arvelig, starter gjerne i barne- eller tenårene, og forsvinner sjelden av seg selv.
Årsaker til svette føtter
Primær plantar hyperhidrose er den vanligste formen og har ingen underliggende sykdomsårsak. Svettekjertlene er rett og slett overaktive. Sekundær hyperhidrose kan skyldes soppinfeksjon, skjoldbruskkjertelsykdom, hormonelle forstyrrelser eller bivirkninger av legemidler. En lege skiller mellom disse og veileder deg til riktig tilnærming.
Symptomer og konsekvenser
Typiske tegn er vedvarende fuktige fotsåler, synlig fuktighet på gulv etter å ha gått barbeint, hyppig oppblomstring av fotsopp mellom tærne, ubehagelig lukt selv med god hygiene, og sosial ubehag rundt å ta av seg skoene. Mange opplever også at sko og sokker slites raskere enn normalt.
Når bør du oppsøke lege?
Oppsøk lege dersom svettingen er vedvarende og uttalt, dersom du opplever hyppige soppinfeksjoner, dersom det gir sosiale begrensninger, eller dersom antiperspiranter ikke gir tilstrekkelig effekt. Legen kartlegger årsak og aktuelle behandlingsalternativer.
Behandlingsalternativer – fra enkle tiltak til medisinsk vurdering
Gode vaner i hverdagen: Bruk sko i naturmaterialer (lær, stoff), bytt sokker daglig med bomull eller ull, la sko luftes 24–48 timer mellom bruk, og bruk fuktighetsabsorberende innleggssåler.
Klinisk antiperspirant med aluminiumklorid kan gi effekt ved mild til moderat svetting og brukes om kvelden på tørr hud.
Iontoforese – svak elektrisk strøm gjennom vann – brukes for hender og føtter, men krever mange og regelmessige sesjoner.
Reseptpliktige behandlinger: For noen med mer uttalt hyperhidrose kan dette vurderes når enklere tiltak ikke er tilstrekkelig – alltid individuelt av lege med gjennomgang av fordeler og ulemper.
Legevurdering i Drammen
Dr. Monica Braaten ved Korpeveien Legeklinikk vurderer din situasjon og anbefaler aktuell tilnærming. Vi tar imot pasienter fra hele Buskerud og Vestfold. Konsultasjon er gratis. Book gratis legevurdering her eller se prisliste.
Ofte stilte spørsmål
Hva er plantar hyperhidrose?
Det er en tilstand der svettekjertlene i fotsålen er overaktive og produserer langt mer svette enn nødvendig, uavhengig av varme eller aktivitet.
Kan soppinfeksjon forveksles med hyperhidrose?
Ja, begge kan gi fuktige, klamme føtter og ubehagelig lukt, og de kan oppstå samtidig. En lege skiller dem fra hverandre i konsultasjonen.
Hva er de første tiltakene jeg bør prøve?
Start med naturmaterialer i sko, daglig sokkebytte, god lufting mellom bruk og klinisk antiperspirant om kvelden. Dersom dette ikke er nok, er det grunnlag for legevurdering.
Når bør jeg oppsøke lege for svette føtter?
Dersom svettingen er vedvarende og uttalt, gir hyppige soppinfeksjoner, eller begrenser deg sosialt, bør du snakke med lege om aktuelle behandlingsalternativer.
Hva koster en konsultasjon?
Konsultasjon hos oss er alltid gratis og uforpliktende. Se oppdatert prisliste på korpeveienlegeklinikk.no.
Faglig grunnlag
Artikkelen er skrevet av Dr. Monica Braaten, lege med over 10 års erfaring innen estetisk medisin og over 10 000 behandlede pasienter.
Fagkilder: Management of hyperhidrosis – NIH/PMC · Treatment of Hyperhidrosis: An Update
Din behandler
Dr. Monica Braaten
Lege utdannet ved Universitetet i Oslo med over 10 års erfaring innen estetisk medisin. Utfører alle injeksjonsbehandlinger og er ITEC-sertifisert for laser. Fokuserer på naturlige resultater.
Hva sier våre pasienter?
Book gratis legevurdering
Lurer du på om du har hyperhidrose, eller ønsker du råd om aktuelle behandlingsalternativer? Book en gratis og uforpliktende konsultasjon hos Dr. Monica Braaten – så ser vi på din situasjon sammen og lager en plan som passer for deg.
Book gratis konsultasjon →Behandlinger som kan inngå i planen
Korpeveien Legeklinikk
Hud- og laserklinikk i Drammen. Injeksjoner og laser utført av lege.
