Alle svetter mer om sommeren – det er kroppens naturlige kjølesystem. Men for noen er svettingen langt utover det normale: den oppstår selv uten varme, den stopper ikke, og den styrer klesvalgene og hverdagen. Det kan dreie seg om hyperhidrose.
Hvorfor svetter vi mer om sommeren?
Kroppen bruker svetting aktivt for å regulere temperaturen. Når det er varmt, øker svetteproduksjonen for å kjøle ned huden via fordampning. Det er nødvendig og effektivt. Problemet oppstår for dem som svetter kraftig selv uten varme, eller der svettingen er uforholdsmessig kraftig sammenlignet med situasjonen.
Når er svette normalt – og når kan det være hyperhidrose?
Normal svetting oppstår ved fysisk aktivitet, varme og stress, er jevnt fordelt og avtar i ro. Hyperhidrose kjennetegnes av svetting uten åpenbar grunn, konsentrert på bestemte steder (armhuler, hender, ansikt eller føtter), og som ikke avtar selv i hvile og normalt klima. Den forverres om sommeren, men er et helårsproblem.
Hva er hyperhidrose?
Hyperhidrose betyr overdreven svetting og skyldes overaktive svettekjertler som styres av det autonome nervesystemet. Ved primær hyperhidrose er det ingen underliggende sykdom – nervesystemet sender rett og slett for mange signaler. Ved sekundær hyperhidrose kan årsaken være skjoldbruskkjertelsykdom, hormonelle endringer eller bivirkninger av legemidler. Tilstanden rammer omtrent 2–3 % av befolkningen.
Egenomsorg og tiltak som faktisk hjelper
Velg klær i naturlige materialer som lin og bomull, unngå trange plagg og syntetiske stoffer, drikk godt med vann, reduser kaffe, alkohol og krydret mat, og bruk klinisk antiperspirant med aluminiumklorid om kvelden på tørr hud. For mange med mild til moderat svetting er dette tilstrekkelig.
Når bør du snakke med lege?
Det er grunnlag for legevurdering dersom svettingen påvirker klesvalgene dine, du unngår sosiale situasjoner, du bruker mye energi på å skjule svetting, eller antiperspiranter ikke gir god nok effekt. Du trenger ikke ha ekstrem svetting – selv moderat hyperhidrose som begrenser deg er god nok grunn.
Planlegg i god tid
Dersom du vurderer medisinsk behandling mot hyperhidrose, er det lurt å ta konsultasjonen i god tid før sommeren. April og tidlig mai er populære tidspunkter for å være klar gjennom hele sommeren. Dr. Monica Braaten ved Korpeveien Legeklinikk i Drammen hjelper deg med en individuell vurdering. Book gratis legevurdering her eller ring 923 10 413.
Ofte stilte spørsmål
Hva er forskjellen på normal svetting og hyperhidrose?
Normal svetting oppstår ved varme og aktivitet og avtar i ro. Hyperhidrose er overdreven svetting uten klar årsak, konsentrert på bestemte steder, og som ikke stopper i ro.
Hva er hyperhidrose?
Hyperhidrose er en medisinsk tilstand der svettekjertlene er overaktive og produserer mer svette enn nødvendig. Det er ikke mangel på hygiene – det er en fysiologisk tilstand.
Når bør jeg oppsøke lege for svetting om sommeren?
Dersom svettingen påvirker klær, sosiale situasjoner eller selvbilde, og antiperspiranter ikke hjelper tilstrekkelig, er det grunnlag for legevurdering.
Hva er de beste tipsene mot svette i varmen?
Naturlige tekstiler, redusert kaffe og alkohol, klinisk antiperspirant om kvelden, og godt med vann. For mer uttalt svetting kan medisinsk vurdering være aktuelt.
Når bør jeg ta behandling for å være klar til sommeren?
Book konsultasjon i april eller tidlig mai, slik at behandlingseffekten er på plass til sommeren.
Faglig grunnlag
Artikkelen er skrevet av Dr. Monica Braaten, lege med over 10 års erfaring innen estetisk medisin og over 10 000 behandlede pasienter.
Fagkilder: Management of hyperhidrosis – NIH/PMC · Treatment of Hyperhidrosis: An Update
Din behandler
Dr. Monica Braaten
Lege utdannet ved Universitetet i Oslo med over 10 års erfaring innen estetisk medisin. Utfører alle injeksjonsbehandlinger og er ITEC-sertifisert for laser. Fokuserer på naturlige resultater.
Hva sier våre pasienter?
Book gratis legevurdering
Lurer du på om du har hyperhidrose, eller ønsker du råd om aktuelle behandlingsalternativer? Book en gratis og uforpliktende konsultasjon hos Dr. Monica Braaten – så ser vi på din situasjon sammen og lager en plan som passer for deg.
Book gratis konsultasjon →Behandlinger som kan inngå i planen
Korpeveien Legeklinikk
Hud- og laserklinikk i Drammen. Injeksjoner og laser utført av lege.
