Kosthold under medisinsk vektkontroll – hva bør du spise?
Medisinsk vektkontroll med GLP-1-basert behandling er ikke en erstatning for et godt kosthold – det er et verktøy som gjør det lettere å gjennomføre. Det riktige kostholdet kombinert med behandlingen gir langt bedre resultater enn medisin alene. Protein er nøkkelen Under vektnedgang er det avgjørende å bevare muskelmasse. Høyt proteininntak (minst 1,2–1,6 g per kg … Les mer